病気だなと言われた程の完璧主義と負けず嫌いの治し方❤️




久しぶりのトイボ終わり🤫💖






今ね、お家まで歩いてます🧸❤️


歩きながらふと思ったから

完璧主義と負けず嫌いについて書くね.




もうね~

すごかったんだよ!笑笑



自己肯定感があまりにも低いから

承認欲求がすごく高くて

自分に落ち度があると愛されないとか


そんな風に思ってたな。




本当はそんなことなくて、

あなたを愛してくれるひとは

あなたを本当に愛する人は

あなたに完璧を求めない。




それが真理なんだけどね。





完璧主義をやめたいと

思うようになれば


完璧に見せたい自分と

自分の至らない部分を愛してほしいという

葛藤と向き合うことになる。





なぜ完璧主義なのか


認められなかった過去があるとか

人格を否定された過去があるとか



今の自分というのは

過去の自分の集大成であるから

きっとなにかあったのかなと思います。





承認欲求の強い人は

自己肯定感の低い人。



それが悪いわけではないのですが

もっと

にこにこと笑顔でハッピーに生きる方法はたくさんある。



それに気づけた時に変われたりしますよね。



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だからこそ、頑張ると言う力。

自分より辛い人間は多くいる。 この世に完璧な人間は存在しない。 聖人君主も存在しない。 死にたくなるような夜は幾度となくある。 失う事でしか得られないものがある。 楽しさと幸せはいつも目の前にある。 犠牲にならないものはない。 そして、 苦労をしないと成長もしないし 思考も身につかないし、痛みがわからない。 大恋愛をして失恋をして 初めて愛について考える。 だから愛すると言うことがわかる。 仕事を